Relaxation et réflexologie
Confier ses pieds à un praticien ne va pas forcément de soi.
Combien de personnes n'aiment pas montrer leurs pieds, supportent difficilement qu'on les touche.
La première étape lors d'une séance est de mettre en confiance, de rentrer en contact doucement avec cette partie si intime de notre corps. Une fois la confiance établit, la détente peut s'installer car la tension dans notre corps n'est que l'expression de la tension de notre mental.
Une séance de réflexologie n'est pas un "massage" du pied, certains mouvements sont doux et relaxants, d'autres vont plus en profondeur et peuvent générer des douleurs sur des zones spécifiques. On peut parler d'un mal pour un bien, mais afin que la relaxation perdure, il convient que le praticien adapte sa pression.
En respectant le seuil d'endurance à la douleur de chacun, c'est la personne elle-même que l'on respecte.
Si la pression est trop forte, douloureuse, le patient se crispe et au lieu de libérer le corps de ses tensions, de l'inviter à relancer son pouvoir d'auto-guérison, le praticien risque de perdre le lien avec les zones tendues.
Plus le patient est relaxé, plus la pression peut être importante et permettre de réellement "traiter" la zone tendue.
Combien de personnes n'aiment pas montrer leurs pieds, supportent difficilement qu'on les touche.
La première étape lors d'une séance est de mettre en confiance, de rentrer en contact doucement avec cette partie si intime de notre corps. Une fois la confiance établit, la détente peut s'installer car la tension dans notre corps n'est que l'expression de la tension de notre mental.
Une séance de réflexologie n'est pas un "massage" du pied, certains mouvements sont doux et relaxants, d'autres vont plus en profondeur et peuvent générer des douleurs sur des zones spécifiques. On peut parler d'un mal pour un bien, mais afin que la relaxation perdure, il convient que le praticien adapte sa pression.
En respectant le seuil d'endurance à la douleur de chacun, c'est la personne elle-même que l'on respecte.
Si la pression est trop forte, douloureuse, le patient se crispe et au lieu de libérer le corps de ses tensions, de l'inviter à relancer son pouvoir d'auto-guérison, le praticien risque de perdre le lien avec les zones tendues.
Plus le patient est relaxé, plus la pression peut être importante et permettre de réellement "traiter" la zone tendue.
Relaxation et réflexologie sont indissociables.